Как избежать лишнего стресса перед отпуском?
Мы едва справляемся со всеми делами на работе, в спешке пакуем багаж и в последнюю минуту закупаем все необходимое в дорогу. Наступает первый день отпуска, а у нас уже нет никаких сил искренне порадоваться этому долгожданному дню. И что самое печальное: так происходит из года в год. Чтобы избежать стресса, необходимо научиться планировать все дела перед отпуском - это и есть самое важное!
Постарайтесь, как минимум, за две-три недели составить список того, что Вам необходимо купить в дорогу. Как только список составлен, не оттягивая, отправляйтесь за покупками. Не забудьте при этом о медицинской аптечке с самыми необходимыми лекарствами, которые могут Вам понадобиться на отдыхе.
Кроме того, попытайтесь примерно за неделю до отпуска решить самые важные вопросы на работе. А в ходе последней недели хорошо распланируйте рабочий день, чтобы не пришлось засиживаться до позднего вечера в последние дни перед отпуском. Если в данный период у Вас скопилось слишком много работы, попросите помощи у коллег.
Примерно за две недели запланируйте посещение косметолога, парикмахера, специалиста по маникюру и педикюру, чтобы затем не пришлось посещать всех их в последнюю неделю.
Далее, что касается багажа. Не стоит оттягивать сборы вещей до последнего дня - так можно случайно забыть что-то важное. Багаж лучше начинать паковать за два дня до отъезда, тогда Вы, наверняка, сможете еще раз все перепроверить и без спешки и стресса упаковать.
Перед самым отъездом проверьте еще раз наличие паспорта, визы, страховки, билетов и ключей от собственной квартиры.
Тщательная и хорошо спланированная подготовка к отпуску поможет Вам не только избежать лишнего стресса перед отпуском, но и сохранить силы, а также хорошее настроение, что очень важно для того, чтобы насладиться отпуском на все 100%.
А еще, отвлечься от мыслей о предстоящем отпуске можно за просмотром захватывающего фильма. И если на кинотеатр не хочется тратить сбереженных на поездку денег, смотреть фильмы можно не выходя из квартиры: поставьте диск с любимым фильмом или посмотрите премьеру онлайн.
