Правила поведения на пляже - здоровье и сохранность вещей

Если вы собираетесь отправиться на пляж, то делайте это в вечерние и утренние часы. Если на улице стоит жара, то купание днем может привести к солнечному удару. Если вы находитесь в воде и чувствуете, что вас начинает бить озноб, немедленно выйдите на берег. Разотритесь полотенцем и сделайте пару-другую физических упражнений.

Купание на голодный желудок, так же как и водные процедуры сразу после еды – не лучший способ для организма провести время. Если вы захотели пить на пляже, то купите минеральную воду, отказавшись от холодных и спиртных напитков. В первом случае очень велик риск простудить горло. Во втором – опьянеть даже от самой малой доли алкоголя.

После того, как вы вдоволь позагораете и накупаетесь, не торопитесь принимать холодный душ. Дайте возможность вашему телу слегка остыть – побудьте в тени. Если вы лишь недавно приехали на отдых из Нижнего Новгорода, то не забывайте о том, что ваша кожа еще не привыкла к солнечным лучам. Не пренебрегайте солнцезащитным кремом, и не проводите на пляже большую часть дня. Увеличивайте время пребывания под солнцем постепенно – на десять – пятнадцать минут. Если вы видите, что погода ненастная и собирается шторм, не рискуйте своей жизнью и оставайтесь на берегу.

Помимо всевозможных неприятностей со здоровьем, тех, кто отправляется на пляжный отдых, могут ожидать проблемы с безопасностью вещей. И отсюда еще несколько правил. Не стоит брать с собой на пляж дорогостоящие вещи (в том числе и из гардероба). Если вы взяли сотовый телефон, то убирайте его в самый дальний карман сумки и старайтесь не доставать без нужды. Если вы захотели искупаться в море, то попросите присмотреть за вашими вещами, к примеру, семейную пару с детьми. Не стоит доверять их компании молодежи или одинокому отдыхающему. Помните о том, что украденное на пляже как правило, больше никогда не возвращается к своему владельцу. Найти вора, который покинул территорию пляжа, очень и очень сложно. Не берите с собой документы – паспорт, билеты на поезд и большие суммы денег. И в этом случае ваш отдых не будет омрачен ничем.

Вылеты из Нижнего Новгорода самолетом - доступны нижегородским туристам в разные страны мира, которые имеют границы с морем или океаном.